Переезд за рубеж — мечта тысячи россиян. Люди надеются на высокий уровень жизни и достойную оплату труда. Но иногда эмиграция проходит не так легко, как бы хотелось. Чтобы их избежать различных сложностей, можно воспользоваться советами иммигрантов или обратиться за помощью к миграционным специалистов. При поддержке миграционных юристов, например из компании Assistpoint, иммиграция за границу пройдет быстро и без лишних хлопот.
Памятка для иммигрантов: советы по адаптации в новой стране
Адаптация — неизбежный период после переезда на ПМЖ за границу. Процесс предполагает знакомство с новой страной, ностальгию по родине и многое другое. Чтобы адаптация не растянулась на длительный срок, рекомендуем следовать приведенным ниже советам.
�
Ознакомьтесь со стадиями иммиграции
После переезда за границу можно успешно начать новую жизнь, а можно испытать сильнейший стресс, из которого будет сложно выбраться. Поэтому важно знать о стадиях иммиграции, свойственных человеческой психики, чтобы правильно пережить их. Рассмотрим их подробнее:
- Идеализация. Страна воспринимается как прекрасное место, полное возможностей. На этом этапе можно накопить положительные эмоции и яркие впечатления, которые помогут в дальнейшей адаптации.
- Разочарование. Стадия нарастания проблем. У эмигранта остались воспоминания о старой стране, поэтому он сравнивает ее с новой, чаще всего в пользу первой. Это происходит из-за стереотипов, с которыми он жил до переезда за рубеж. В этот период не нужно строить масштабных планов. Необходимо дать себе время на восстановление.
- Приспособление. У иммигранта появляются первые знакомые среди местных, улучшаются отношения с коллегами. Но находит возможности для реализации, а жизнь в новой стране становится более понятной. Решение накопившихся проблем, в том числе бытового характера, уже не вызывает стресса.
- Бикультурализм. Человек полностью адаптировался к чужой стране. Он без проблем взаимодействует с местными жителями. Он осознает, что ему нравится новое место жительства. При этом он способен объективно оценивать все плюсы и минусы проживания здесь.
Выучите английский язык
Если после переезда за границу уровень вашего английского далек от совершенства, стоит осваивать язык в процессе работы и жизни в новой стране. Тогда это будет не скучной необходимостью, а естественной потребностью на пути к самореализации. Не бойтесь участвовать в общественной жизни, например, займитесь волонтерством. Благодаря этому можно получить бесценный опыт и найти единомышленников. Спустя время вы сможете настолько увлечься процессом, что будете говорить на иностранном языке как на родном.
Стоит искать новые знакомства в рабочей среде. За счет такого общения можно получить бесценный опыт, советы и связи, а также признание в профессиональном кругу. Последнее необходимо для получения рекомендаций при устройстве на новое место работы.
В процессе общения можно пользоваться манипуляционными способами, чтобы стать интересным собеседником. Стоит отметить, что даже профессионалы не пренебрегают такими приемами для достижения целей. Если добавить к этому искренний запрос с четкой целью и интересным предложением, то можно заинтересовать многих специалистов. Предлагайте интересные проекты, содержащие новую информацию. При этом она должна быть близкой по тематике вашему адресату.
Не совершайте типичных ошибок иммигрантов
Последний совет — не совершайте ошибок, которые делает большинство иммигрантов. Стоит заранее узнать о «подводных камнях», с которыми вы можете столкнуться при жизни в определенной стране. Необходимо изучить местное законодательство и менталитет, а также особенности построения деловых и личных отношений в стране.
Нужно ждать обо всех возможных подвохах, в том числе в каких случаях можно построить неформальные отношения с коллегами, а в каких лучше ограничиться формальными процедурами. Это позволит избежать неприятных потрясений. Помните о том, что рано или поздно вам нужно будет установить личные границы. Лучше действовать осторожно с самого начала, чтобы адаптация была успешной.
Комментарии