Не стоит думать, что маски для сна - это дань моде и просто стильный аксессуар к модной пижаме. На самом деле, это очень полезный и удобный в использовании предмет. Он поможет выспаться и погрузиться в сладкий и здоровый сон независимо от ситуации.
Зачем нужно использовать маску для сна?
Не все могут спокойно и быстро уснуть, а некоторых тревожит сильная чувствительность к освещению, но найти выход достаточно просто - необходимо купить маску для сна. Желание поспать возникает из-за повышенного уровня мелатонина. Его синтез напрямую зависит от суточных ритмов. Свет мешает его полноценной выработке, чем препятствует здоровому и глубокому сну. Недосыпы могут вызывать множество проблем и отсутствие отдыха нервной системы или плохая работоспособность являются лишь вершиной айсберга. Недостаток сна может вызвать множество недугов. Очень важно вовремя обеспечить себя подходящими условиями для ночного отдыха, ведь не всегда легко добиться идеального затемнения. В путешествиях, тем, кто спит в дневное время в силу работы или в квартирах без штор достаточно сложно полноценно расслабиться, но можно купить повязку на глаза, которая:
- ограничит попадание света и тем самым обеспечить здоровый отдых;
- позволит выспаться в непривычной обстановке (в самолете, поезде, больнице или гостинице, где не исключены перебои и нестабильность освещения);
- скорректирует биологические ритмы (при перелетах или смене часовых поясов);
- снимет усталость с глаз.
Еще один бонус для покупателей - это стильный дизайн. Производители предлагают широкий ассортимент красивых масок, а некоторые из них стоит отнести к настоящим произведениям искусства. С шелком, кружевом, вышивкой или даже стразами - каждый сможет выбрать оригинальную модель для личного применения или в качестве приятного сувенира для друга.
Маски для сна: рекомендации по выбору аксессуаров
Если необходимо выспаться, то маски - это лучшее решение. Элегантное, практичное и одновременно с этим простое решение выручит в любой ситуации. А для тех, кто постоянно в командировках или разъездах аксессуар просто незаменим. Не говоря про домашнюю обстановку, ведь изделия существенно повысят качество сна и дадут полноценно поспать даже тем парам, в которых один из супругов предпочитает засыпать под шум телевизора или включенного светильника.
Подобрать идеальный по всем критериям аксессуар не сложно, главное обращать внимание на:
- материал изготовления. Это главный критерий. Он определяет качество будущей покупки. Материал должен быть максимально комфортным и приятным. Для этого специалисты рекомендуют выбирать изделия из натуральных материалов: атласа, хлопка или шелка;
- крепеж. В качестве фиксации могут выступать ленты и резинки, но второй вариант предпочтительнее, ведь во время отдыха маска не будет спадать с глаз надежно защищая их от попадания света;
- швы. Они не должны быть слишком грубыми, в особенности с внутренней стороны;
- параметры. Лучше подбирать товары максимально крупных параметров. Чем шире будет аксессуар, тем надежнее он защитит от света;
- толщина - еще один важный критерий. Желательно, чтобы изделие обладало подкладкой. Слишком тонкие модели будут просвечивать.
В нынешнее время улучшить качество ночного отдыха не составит труда. Функций у обычной маски больше, чем может показаться на первый взгляд. Например, из-за дефицита уровня мелатонина в разы ускоряется процесс старения, не говоря уже о сильном ослаблении иммунитета. Важно вовремя прекратить сильные потоки световых импульсов и превратить ночной отдых в приятный и полезный процесс для организма.
К счастью, выбор масок для сна очень велик. Производители выпускают широкий ассортимент специализированной продукции на любой вкус и в самых трендовых расцветках на выбор как для женщин, так и для мужчин.
Статья создана по материалам сайта Tomas.by.
Комментарии