Причины и последствия ожирения

04.02.19 - 00:02

Глобальная проблема современного мира – это ожирение. Очень многие страдают данным заболеванием. Основной причиной, которой является неправильно питание. Избыток жира в организме человека называется ожирением. Масса тела постоянно увеличивается, ощущается дискомфорт, появляются различные заболевания. Более подробно почитать про особенности лечения ожирения, вы можете здесь

Ожирение происходит из-за нарушения баланса в организме. Накопившиеся калории превращаются в жировые отложения. При заболевании нарушается обмен веществ. Появляется из-за:

  • Переедания;
  • Сидячей работы; 
  • Не активного образа жизни; 
  • Приема пищи в ночное время,
  • Употребления вредных продуктов; 
  • Наследственной предрасположенности; 
  • Различных заболеваний; 
  • Некоторых лекарств.

При ожирении из-за избытка жира увеличивается вес. Появляется слабость и сонливость. Уменьшается работоспособность человека. Развивается одышка и потливость. Часто тошнит, на теле появляются растяжки, мучают частые запоры, развиваются такие болезни как:

  • Повышенное давление; 
  • Стенокардия; 
  • Тахикардия; 
  • Происходит нарушение сердечно-сосудистой системы. 

Появляются боли в позвоночнике, также нарушается деятельность пищеварительной системы. Человек становится нервным и раздражительным. Зачастую появляется чувство недовольства внешним видом.

Самооценка снижается. Человек, страдающий ожирением, становится закомплексованным.

Ожирение может стать причиной инфаркта, инсульта, грыжи и сахарного диабета. Также способствует развитию рака, атеросклероза, депрессии. Существует предожирение и три степени самого ожирения.

Предожирение – это когда у человека максимум 30% лишнего веса. Нормализовать можно с помощью правильного питания. Начать делать упражнения, в период первой стадии лишний вес достигает до 35%. Первый симптом в виде сильной потливости проявляется сразу.

Во время первой стадии необходимо со всей серьезностью подойти к лечению. Дальше с лишним весом бороться будет сложнее. На второй стадии уже появляется до 40% избыточного веса. Начинают проявляться жировые отложения. Появляется слабость из-за этого снижается работоспособность. Необходимо сразу же начать борьбу с заболеванием. Потому что при третьей стадии будет очень сложно избавиться от жира. При третьей у человека появляется более 40% избыточного веса. Человеку становится тяжело ходить, отекают ноги. Частое головокружение и одышка. При данной стадии необходимо немедленно обратиться к специалистам. Избыточный жир может откладываться в разных местах тела. Например:

  • Только в области живота; 
  • Только в области бедер и ягодиц; 
  • Одновременно и на животе и на бедрах. При этом вес очень быстро увеличивается. 

Лечение ожирения обязательно должно включать в себя правильную диету. Также физические нагрузки и упражнения.

Подпишитесь на рассылку.