Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше!Люси Маддокс, практикующий психолог, создала рабочую книгу-план заботы о себе на целый год.В каждом месяце вы найдете простые и понятные шаги, которые помогут справляться с типичными жизненными трудностями, поддерживать себя и сохранять баланс в любое время.Внутри — четкий план и упражнения, которые научат: находить силы в зимние месяцы и справляться с упадком; возвращать ясность и легкость весной; держать баланс осенью, когда дел становится слишком много; завершать год без стресса и перегрузки.
ISBN9785042229558
Вес329 г
Типнехудожественная книга
СерияПрактическая психотерапия (обложка)
Обложкамягкая обложка
Тематикапсихология
Автор (Л-П)Маддокс Люси
Категориянаучно-популярная литература
Язык изданиярусский язык
ИздательствоБомбора
Размер издания138×200 мм
Формат изданиястандартный
Количество страниц336
Обозначение авторовЛ-П (л, м, н, о, п)
Страна производстваРоссияПроизводитель: Издательство Бомбора, ул. Зорге, д. 1, стр. 1, г. Москва, РФИмпортер в РБ: ООО "ЭКСМО АСТ Си энд Си", г. Минск, проспект Жукова, 44, пом. 1-17.
Отзывов пока нет.
